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朝シャンよりも夜シャン!

朝シャンより夜シャン

こんにちは、サンテベルです♪

あなたはシャンプーいつされてますか?

仕事から帰って来て疲れちゃったから、明日洗おう~とか、毎朝シャワーを浴びるほうがスッキリするからいつも朝にシャンプーするよ~って方も多いかと思います。

どっちがいいかと聞かれたら

「断然!夜シャンです。」

髪と頭皮は1日で思っている以上にずいぶん汚れます。これらを落とさずに寝るのは髪にも頭皮にも負担をかけてしまいます。また、匂いの原因にもなります。

健康な髪は夜寝ている間に生えやすいと言われていますので、眠りについてから2~3時間後に成長ホルモンが分泌され、そこで新しい髪が生えてきます。

この時間帯に汚れが詰まったままでいると、髪が生えてくるのを妨げ、抜け毛や薄毛の原因のひとつになるので、とくに夜シャンがおすすめです!

夜シャンだけでは落としきれないと汚れや、頭皮のコリは週に1度のヘッドスパで健康な頭皮を維持していきましょう。

明日は朝シャンのデメリットについてお話していこうと思いますー。

 

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